Retiros na Natureza
Os nossos retiros são uma imersão de cinco dias na natureza que nos permite desconectar da rotina diária e nos reconectar com a natureza, com nós mesmos e os outros participantes, num espaço de aceitação e amorosidade. É uma oportunidade de relaxar, desfrutar da beleza natural, de refletir sobre nossas vidas e fazer novas amizades duradouras.
São também uma ótima maneira de relaxar e aliviar o estresse. A exposição à natureza traz uma série de benefícios para a saúde física e mental, como redução da pressão arterial, do cortisol e da ansiedade.
Nossos retiros envolvem vivências de autoconhecimento através da Biodanza que nos permite conectar com nosso amor e alegria de viver através da espontaneidade da nossa criança interior. Nos permite também encontrar outras pessoas a partir de um espaço de completa aceitação do outro como ele é, sem julgamentos.
Eles oferecem também a oportunidade de crescimento espiritual através da Meditação o que nos permite conectar com nossa essência e ir além da nossa personalidade separada.
Eles incluem uma variedade de atividades na natureza, como caminhadas, mergulhos no mar, passeios de canoa e outras atividades.
Nossos retiros na natureza são uma experiência transformadora que pode ajudá-lo a se sentir mais relaxado, conectado e feliz.